CHAKRADANCE (pratique brevetée en Australie & reconnue par deepak Chopra).
Atelier Danse intuitive & Art thérapie : pratique de danse pour le corps et l'âme.
C'est une pratique de danse pour le corps et l'âme. Les chakras sont des centres d'énergie, points de pilotes du corps, reconnus dans le yoga depuis + de 4000ans.
C'est une expérience qui permet de se libérer et de se dynamiser ; qui combine la danse spontanée, l'imagerie guidée et la musique pour promouvoir ce merveilleux état de vitalité et de calme appelé «bien-être».
La musique est la clé, car elle résonne profondément tour à tour avec les sept chakras majeurs ; centres d'énergie qui intègrent et régulent nos énergies physiques, mentales et émotionnelles. Beaucoup de ceux qui l'ont vécue revendiquent avoir transformé leurs vies pour le mieux ; d’autres, avoir simplement beaucoup apprécié cette aventure. Vous dansez avec vos yeux fermés ou baissés, c'est plus comme une méditation en mouvement dynamique.
C'est de la liberté complète d'expression ; il n'y a pas de bonne façon de danser CHAKRADANCE puisque tout le monde a son propre rythme et mouvement. Puisant ses racines dans la psychologie jungienne, CHAKRADANCE encourage les gens à danser pour la découverte de soi et d'auto-guérison.
Les gens de tous les âges (16 à 90) peuvent participer. Certaines personnes sont attirées par le fait que c'est un entraînement amusant et énergique avec de la bonne musique. D'autres personnes disent qu'elle conduit à un éveil spirituel. La plupart des gens l'aiment parce qu'elle fournit un havre de paix loin de leurs vies quotidiennes stressées, et une occasion rare de retrouver une vraie liberté d'expression.
Remerciements à Véronique Thomann
Formatrice facilitateurs France
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